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Zen et Hypnose

12 principes d’équilibre pour vivre heureux
Jean-Marc BENHAIEM photos Harry BENHAIEM

La découverte en images des 12 grands principes communs au zen et à l’hypnose. Des exercices simples invitant à la pratique.

Le Dr Jean-Marc Benhaiem confronte pour la première fois hypnose et zen : deux mondes culturels, l’Occident et l’Orient ; deux approches, médicinale et spirituelle ; deux modes d’attention qui privilégient le corps, la posture et la réduction de la pensée. Il met en lumière 12 principes fondamentaux, invitant le lecteur à en faire l’expérience : disparition de l’ego, acceptation de ce qui est, pratique du non-jugement, nécessité du non-attachement…, ouvrant ainsi sur une compréhension des causes de la souffrance et de son apaisement.

Edition de la Martinière

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Le guide de l'Hypnose

Livre collectif des enseignants de l’AFEHM, dirigé par le Docteur Jean-Marc BENHAIEM.
Editions In-Press

Qu’est-ce que l’Hypnose? Comment agit-elle? Dans quels cas y recourir? Douze médecins, psychiatres, anesthésistes, psychologues répondent dans ce guide à toutes ces questions.

Edition In Press

 

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