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Serge Rafal reçoit le Dr Jean-Marc Benhaiem, Radio J

Serge Rafal reçoit le Dr Jean-Marc Benhaiem, spécialiste en hypnose, pour son livre « Hypnose-toi toi-même » paru aux éditions Flammarion

Hypnose : 8 problèmes qu'elle règle facilement, Dr JM Benhaiem

L’hypnothérapie utilise un état de conscience modifiée, entre éveil et sommeil, pour surmonter différents troubles.

Cette pratique, validée dans plusieurs indications thérapeutiques, est de plus en plus utilisée à l’hôpital.

8 problèmes que l’hypnose traite facilement :

1- Les phobies

2- Les grignotages

3- Les douleurs chroniques

4- Les troubles du sommeil

5- L’anxiété

6- Le tabac

7- La confiance en soi

8- Le deuil, le chagrin

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L'hypnose va-t-elle remplacer l'anesthésie générale? Parution article SLATE, Dr JM Benhaiem

Se croire dans une forêt alors qu’on se trouve sur la table d’opération et qu’un médecin nous insère des ressorts dans l’artère n’a rien de futuriste.

«Imaginez que vous êtes dans une forêt où il y a de grands chênes, de grands pins, des hêtres, des cyprès ou tout autre arbre que je ne vous aurais pas cité… Vous sentez la terre humide sous vos pieds, l’air frais sur vos joues. Vous sentez des fragrances agréables, une odeur de sous-bois, de fleur ou toute autre odeur que je ne vous aurais pas citée…»

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MAISON & JARDIN magazine : Transmettre l'hypnose médicale, Dr JM Benhaiem

Pour le Dr Jean-Marc Benhaiem, l’hypnose est la seule approche thérapeutique qui permette de modifier nos perceptions : une douleur, une croyance, une habitude, une peur, une obsession.

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