Publications
L'Art de l'hypnose avec François Roustang
Le docteur Jean-Marc Benhaiem a recueilli pendant près de vingt ans les propos et les enseignements de François Roustang, grand penseur de l’hypnose et ami.
Leurs échanges passionnants, rassemblés dans ce livre, permettent de mieux comprendre ce phénomène et les conditions de sa pratique. On perçoit alors la présence de François Roustang, sa façon unique de travailler, la profondeur de sa pensée.
Des séances d’hypnose thérapeutique vous sont proposées ici pour vous aider à retrouver liberté et bien-être psychique.
L’hypnose : une passion à partager.
En savoir plus
Mieux dormir avec l'hypnose !
Retrouvez toute la collection J’OSE L’HYPNOSE, Editions In Press
Savez-vous que nous dormons près d’un tiers de notre vie ?
Le sommeil a un rôle essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme, il est même un allié indispensable de notre santé. Pourtant, 1 personne sur 3 se plaint de souffrir d’un mauvais sommeil et les conséquences du manque de repos se font lourdement ressentir au quotidien : le stress et la fatigue s’installent, nuisant à notre qualité de vie. L’hypnose et l’autohypnose sont une solution pour retrouver un bon sommeil !
Des insomnies au somnambulisme, en passant par l’anxiété et les mauvais rêves, les problèmes qui font obstacles à notre sommeil sont nombreux. À travers cet ouvrage, le Dr Agnès Brion explique comment l’hypnose permet de lutter contre ces troubles. Grâce à des fiches pratiques, des conseils et des exercices d’autohypnose, ce livre propose des solutions simples et efficaces pour retrouver rapidement les bras de Morphée !
En savoir plus
Hypnose-toi toi-même
Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraines, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels… Nos émotions nous détournent de notre bien-être.
Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement.
L’autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en oeuvre pour résoudre ces problèmes. Elle révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s’approprier !
Retrouvez le nouveau livre du Dr J-Marc Benhaiem : Hypnose-toi toi-même, éd Flammarion.